Válaszolj néhány kérdésre
Mondd el, mire van szükséged, hogy a megfelelő szakembereket biztosíthassuk.
Válassz szakembert
Képzett szakemberlistát biztosítunk: véleményekkel, árakkal, mindennel együtt!
Alkalmazd a megfelelő szakembert
Vedd fel a kapcsolatot ingyenesen a szimpatikus szakemberrel/szakemberekkel!Személyi edzők közel hozzád
Motívia
Személyi edző
Kiváló 4.9(12)
Dunaharaszti, 2330
TPéter
Személyi edző
Kivételes 5.0(7)
Budapest, 1043
Tóth Erika
Személyi edző
Nagyszerű 4.6(5)
Budapest, 1027
SuzyFitness
Személyi edző
5.0(3)
Budapest, 1056
Gergely Dávid
Személyi edző
5.0(3)
Debrecen, 4000
Nyújts feléje védő kart alapítvány
Személyi edző
5.0(2)
Debrecen, 4031
Fkszemelyiedzes.hu
Személyi edző
Budapest, 1065
Fogyni szeretnél, de nem sikerül ?
Edzel egy ideje és mégsem látsz változást magadon ?
Szeretnél a nyáron vagy akár egész évben is jól kinézni ?
Most fogod elkezdeni és segítségre van szükséged ?
Bízd rám magad, neked csak annyi a dolgod, hogy kitűzöd a célt és én megmutatom, hogyan érd el azt a segítségemmel.
Keress bátran !
Személyi edzés
Személyi edző
Budapest, 1095
Kedves leendő ügyfelek,
Bokor Szabolcs vagyok 23 éves fitness versenyző.
Életem része a sport és ezt szeretném átadni másoknak, ismerjék meg testüket mire képes. Táplálkozzanak tudatosan, cselekdjenek tudatosan. 
Mecsek Jujitsu Klub
Személyi edző
Pécs, 7632
A Mecsek Harcművészeti Iskolában a kis csoportos edzések hívei vagyunk. Nem hiszünk abban, hogy hatékony fejlődés érhető el 30 – 40 fős csoportokban. Ezért csoportjainkban maximum 18 – 20 tanulót fogadunk, termünket is ennek a filozófiának a jegyében alakítottuk ki. Edzéseink technikai bázisanyaga a Japán Jujitsu és az orosz Systema rendszerei köré épül. Foglalkozásaink fejlesztik a kondíciót, a technikai tudásanyagot és a küzdelmi képességeket is.
Óráink fizikailag megterhelők, azonban a kis csoportos órák lehetőséget nyújtanak ahhoz, hogy a kezdő és haladó tanulók szeparáltan edzettségi szintjüknek megfelelő terhelést kapjanak. Módszereink az adott korcsoport igényeihez és szükségleteihez igazodva kínálnak bevezetést a harcművészetek és a hatékony önvédelem világába. Tanulóink tudásukat a Magyar Grappling Szövetség versenyein is próbára tehetik.
Kozma Zoltán
Személyi edző
Tatabánya, 2800
Life Coachként, Mediátorként, és Derűterapeutaként segítem az embereket az elakadásaik, problémáik, és válsagaik megoldásában. Egyéni-, Párkapcsolati-, Családi-, és munkahelyi problémák megoldásában segítek az ügyfeleknek az élet számos területén! Jellemzően 5 alkalom szükséges 1 adott probléma megoldásához, olykor a problémától függően 7-10 alkalom is szükséges lehet a kívánt állapot eléréséhez, és stabilizálásához!
PULSE Power Plate Mozgásstúdió
Személyi edző
Budapest, 1117
Mozgásstúdiónk létrehozásával egy olyan hely megalkotása volt a célunk, ahol jó hangulatban, igazi közösségben edzhet mindenki úgy, hogy közben a maximális teljesítményt nyújtja személyi edzőink szakmai felügyelete és koordinálása mellett. Power Plate vibrációs tréning gépeken végzett 30 perces személyi edzésekkel várjuk azon kedves vendégeinket, akik hatékonyan és eredményesen szeretnének mozogni, tornázni, edzeni. Már heti 2 alkalom is látványos változást eredményezhet egy hónap után. Az edzéseink mellett lényeges a kiegyensúlyozott, helyes táplálkozás a maximális eredmény érdekében, amelyben szintén tudunk segítséget nyújtani kedves vendégeinknek. Várunk szeretettel! :) - Ildi és Viktor, a PULSE Power Plate Mozgásstúdió tulajdonosai
Life Coaching - Csutár Gabriella
Személyi edző
Miskolc, 3529
Szia! :) Jó pár éve már, hogy elkezdtem az önfejlesztés világával foglalkozni, azóta is töretlen lelkesedéssel falom a könyveket, hanganyagokat és tanulok nap, mint nap, akitől csak tudok!
/ https://www.csutargabriella.hu/ /
Nemrégiben úgy éreztem kikívánkozik belőlem az eddig felhalmozott tudás, így elkezdtem az Instagram Profilomat átalakítani, és értéket adni napról - napra az egyre növekvő közösségünknek! Illetve személyes tanácsadással foglalkozom, elég sok területen: Karrier, hivatás, szerelem, kapcsolatok, belsőgátak, félelmek, spiritualitás stb.
A mentoráljaimmal közös tisztelet és bizalom az, ami erőssé és igazán fejlődővé teszi a kapcsolatunkat, a közös munkát. :)
Leila Al-Kholy szemèlyi edző
Személyi edző
Budapest, 1131
Sziasztok!
Leila vagyok, és immáron 5 éve szerves része életemnek a testépítés/sport. Életem legnagyobb büszkeségének tartom,hogy sikerült fogyni 36 kg-ot és elindultam életem első Fitness versenyén. Azóta több olyan túlsúlyos vendégemet is lefogyasztottam akiket hasonló mennyiségű plussz kg gyötört.
Azt vallom,hogy megfelelő tápanyagokkal és minőségi mozgással nagyon rövid idő alatt csodálatos dolgokon mehet keresztül a testünk.
Ne feledjétek: Együtt minden sikerülhet!
Bioenergia&Fitness Kft.
Személyi edző
Budapest, 1011
Kliensorientált képesség fejlesztő edzésmódszerek.
SPEEDFIT
Személyi edző
Vámosszabadi, 9061
Ökölvívó ABC oktatása kortól nemtől függetlenűl.Edzésprogram:Az elméleti rész, és a gyakorlati rész összhangban áll egymással, és személyre szabot. Az edzés főrészében:-alap technika elsajátítása, ütéscsiszolás kiegészítő szereken hibajavítással, majd védekező technikák gyakorlása.Erő állóképesség fejlesztése, fizikai edzés köredzéssel!
Jump Fitness Konditerem
Személyi edző
Budapest, 1106
Testnevelési Egyetem végzős hallgatójaként lételemem a mozgás , és az egész része a sport . Idén végeztem el az IFBB személyi edző képzését. Folyamatosan fejlesztem magamat különböző ehhez kapcsolódó képzésekkel, hiszen ez egy olyan ág, ami folyamat változik, fejlődik .
Alakformálás, zsírégetés, izomerő, állóképesség, koordinációfejlesztés, táplálkozási tanácsadás és az izom térfogatának növelése a fő célom, hogy minél szebb alakot érjünk el, de nyilván az alkat tényezőit, sajátosságait figyelembe véve, mindenkinek másra van szüksége. Személyre szabott edzéstervet , edzést biztosítok minden kedves vendék számára !
Lévai Nándor
Személyi edző
Budapest, 1186
Vendégeim sikere az ami engem előre visz az utamon. Legyen a célod akár fogyás akár izomtömeg növelés , gyere és érjük el álmaid alakját 
Szepesi Vivien
Személyi edző
4.0(1)
Sopron, 9400
Szakács Ádám személyi edző
Személyi edző
5.0(1)
Budapest, 1092
Paróczai Károly
Személyi edző
4.0(1)
Budapest, 1142
Szabados Lilla
Személyi edző
5.0(1)
Budapest, 1087
Sónyák Szilvia
Személyi edző
5.0(1)
Budapest, 1012
Cziránku Attila
Személyi edző
Budapest, 1064
Először is engedjék meg, hogy pár szót szóljak magamról.
Cziránku Attila vagyok, 25 éves, személyi edző és amatőr fitness/sport physique világbajnok a wbff szövetsègnèl. A karrierem során elengedhetetlen számomra a helyes táplálkozás es az ehez hozzá tartozó teljes odafigyelés. Dietetikus vegzettsegem vegett, szelesebb a lató köröm a diéta és az egészséges életmódal kapcsolatos témakörökkel, amivel szeretnék segiteni a céljaitok elérésében.
Trisha
Személyi edző
5.0(1)
Budapest, 1107
Gyebróczki Máté
Személyi edző
4.0(1)
Budapest, 1092
Faresztoflife
Személyi edző
5.0(1)
Balmazújváros, 4060
Sas Andrea (Sasi)
Személyi edző
Szekszárd, 7100
Sosem késő elkezdeni sportolni, tedd meg az első lépést MA.
Én megmutatom az utat, de rálépni neked kell!
Sas Andrea vagyok. Viszonylag későn, 38 éves koromban kezdtem el a rendszeres testmozgást (mint gyermekét egyedül nevelő szülő, nem tudtam megoldani a felügyeletét), először spinning edzésekkel, (10 évig tekertem a spinnert), majd kezdtem ráunni, s megtaláltam számomra az egyik legideálisabb eszközt a TRX-et.
Az edzések során fogalmazódott meg bennem, hogy szeretnék többet tudni az edzések menetéről, mechanizmusáról, a táplálkozás-edzés hatásáról. Így 2015. szeptemberében beiratkoztam a Pécsi Tudományegyetem Természettudományi Kar Sportedzői Szakára (testépítés-fitnesz), melyet kiváló minősítéssel elvégeztem.
Gyakorlati órákon konditerembe jártam, ahol rájöttem, hogy mennyire fontos a helyes testtartás, kivitelezés, a mértékletesség és hiába a rengeteg edzés, fontos, hogy mit, mikor és mennyit eszem. Így a heti 3 konditermi edzés mellett diétába kezdtem, hogy bebizonyítsam magamnak, igenis lehet dobozolni, mérni és finomakat főzni és enni.
2016. őszétől tartok eszközös és saját testsúlyos edzéseket. Célom a 40 év feletti hölgyek átmozgatása, fitten tartása. Ők azok a Nők, akiknek már van idejük magukra, jobban igénylik a lelki- és testi fittséget, tudják, hogy mit akarnak, keményen dolgoznak a kitűzött célokért. Sokan azért nem mernek eljönni edzésre, mert azt hiszik, divatbemutatót tartunk az órákon, és olyan koreográfiát kell végezni, ami kivitelezhetetlen. Én évekig a gyermekem által kinőtt (térdén megstoppolt) melegítőnadrágot és egy laza pólót viseltem, nagyon jól éreztem benne magam.
A konditeremből elhozott gyakorlatokat szeretném megismertetni és végeztetni különböző eszközökkel (TRX, kettlebell, tárcsa, szekrény, ugrálókötél, sb.) vagy eszközök nélkül, jó hangulatban, családias környezetben.
Sokan a napi több órás ülő munkavégzés után nyak-váll-hátfájdalmakra panaszkodnak, ízületi problémájuk van, vagy akár súlyfeleslegük. Ezekre a problémákra szeretnék a mozgás által megoldást találni, úgy hogy a test és a lélek is megkapja azt, ami jár neki.
Az élet mozgás, a mozgás élet.
Ha a fentiek felkeltették figyelmedet, szeretettel várlak a honlapomon, ahol részletesen olvashatsz munkáimról.
Borbély Archibald
Személyi edző
Budapest, 1092
A testépítés világába több mint 12 éve csöppentem bele.Az edzés elméleti és gyakorlati részének elsajátításában számos ismert versenyző és felkészítő edző volt a segítségemre.Azóta is folyamatosan képzem magam,ezért számos étrend típust,edzésrendszert és edzésmódszert ismertem meg az évek alatt.
Férfiakat és nőket egyaránt várok az edzéseimre.Nem számít,hogy csak mozogni szeretnél kicsit a napi rohanás mellett,vagy abszolút a hardcore réteghez tartozol biztos vagyok benne,hogy sok új technikát tudok tanítani neked.Minden vendégemnek egyéni,személyre szabott,az alkatához és életviteléhez illő étrendet és edzéstervet állítok össze.Akár tömeget növelnél akár fogynál,nálam a sikered garantált!
-Személyi edzés
-Táplálkozási tanácsadás
-Diéta,szálkásítás,alakformálás
-Állóképesség javítás
-Erőszint növelés
-Sérülések utáni rehabilitáció
Vizi Előd
Személyi edző
Budapest, 1095
23 éves vagyok. A személyi edzősködés mellett Mérnökinformatikát tanulok a BME-n.
15 éves koromban próbáltam ki először ezt az edzési format. Mivel túlsúlyos voltam az adta a fő motivációt számomra, hogy le szerettem volna fogyni, izmot építeni és jólérezni magma a bőrömben.
Rájötem, hogy megfelelő irányítással és útmutatással bárki képes lehet változtatni az aktuális életvitelén és elkezdhet egy egészségesebb, fenntartható életmódot élni.
Informatikus hallgatóként tudom, hogy milyen fájdalmas hátrányai vannak az egész napos ülő munkának. Ezért nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy fejlesszem magam a különböző testtartást javító, gerincfájdalmakat enyhítő technológiák elsajátításában.
Amikben segíteni tudok:
· Általános fizikai állapotfelmérés Funkcionális Mozgás Elemzéssel (FMS) és egyéb eszközök használatával
· Változatos súlyzós edzések
· Erő-állóképesség fejlesztése
· Funkcionális Cross edzések (köredzés)
· Zsírvesztés és Izomépítés azaz szállkásítés és tömegnövelés
· Szív- és érrendszer (kardiovaszkuláris rendszer) működésének fejlesztése
· Táplálkozási tanácsadás, útmutatás
· Személyre szabott edzés- és étrend tervezés folyamatos utánkövetéssel
· Rossz testtartás fejlesztése, korrigálása
· Instabil izom és ízületi kapcsolatok stabilizása
· Beszűküt mozgástartományok kimobilizálása
· Kineziológiás tapasz felhelyezése a regenerálódás elősegítésére illetve sérülések kezelésére
Tanulmányaim ezen a területen:
ART Edzőképző
· Testépítés – Fitness Sportoktató képzés
· Funkcionális Cross tréning tanfolyam
· Stretching és ellazulási technikák
· Fascia lazítás nem csak hengerrel
Oriolus Med
· Kinesiology taping tanfolyam
FeZso-FITT
Személyi edző
Budapest, 1139
Ferencz Zsófia vagyok, 1988.09.13-án születtem, Budapesten.
Gyermekkorom óta a sport az életem szerves része. Kezdetben versenyszerűen úsztam, majd kosárlabdáztam. Tinédzserkori önállóságomat hangsúlyozva, mentem ez után a saját fejem után, a korábbi sportokat hátrahagyva elkezdtem edzőterembe járni. Kezdetben csoportos órákon vettem részt, majd ki-ki tekintettem a kézisúlyzók világába, ahol engem is megfertőzött az a bizonyos "vasszag". Trendeket követve, engem is utolért a funkcionális edzésmódszer világa, mely rabul is ejtett, és le is tettem végérvényesen a voksom mellette.
Életem során rengeteg behatás ért, így edzéseimben érzékelhető a gyógytorna, a preventív szemlélet, de emellett lényegesnek tartom az egyén aktuális lelki állapotának megfelelő edzésintenzitás megválasztását is.
Edzéseimben ötvözöm, mind a sajáttestúlyos, mind az erő- és cardio gépes gyakorlatokat, így egy változatos, folytonos kihívást jelentő edzésen vehetnek részt vendégeim.
Mottóm:
"Ha kicsi a tét, a kedvem sötét!"
Volker Fitness
Személyi edző
Budapest, 1086
Több éves tapasztalatnak és külföldi tanulmányoknak köszönhetően a kellő cél elérése már csak a kedves ügyfélen múlik. Izom tömeg növelése vagy éppen fogyás a cél, keressen bizalommal. Online személyi edzésre is van lehetőség!
Zsenák Péter E.V.
Személyi edző
Győr, 9021
Hali!
Ha egy rendes masszázst szeretnél, nem csak simogatást, hívj nyugodtan :)
150 óra képzésem volt sport/svédmasszázsból, oklevelekkel.
extrák:
- köpölyözés
- qigong(csikung) gyakorlatok, ezeket 5 éve tanulom
Kassay Zsuzsa Júlia
Személyi edző
Budapest, 1085
Rugalmas a természetem, könnyen alakítok és változtatok az igényeknek megfelelően az edzéseken.
Tartok otthoni, kinti vagy edzőtermi edzéseket, bármelyikre nyitott vagyok, ami neked kedvezőbb!
Keress bátran és egyeztetünk időpontot, megbeszéljük a célokat, a munkamódszerem, és ha minden jól szimpatikus és megfelelő neked is és nekem is, akkor belekezdhetünk a közös munkába :)
Pollák János
Személyi edző
Érd, 2030
MOTTÓM: Ha elhiszed, hogy képes vagy rá, meg is tudod valósítani! A lehetetlen csak azoknak a fejében létezik, akik önmaguk helyett a lehetetlenben hisznek! A sport olyan a testednek, mint a víz és a napfény a növényeknek, nélküle elhervadnak, de vele kivirágoznak!
Az ART sportoktató és edzőképző iskolában végeztem Fitnesz és Testépítő sportoktatóként. Az életemben több sportágban is kipróbáltam magam, mint labdarúgás, kézilabda, karate, boksz, testépítés, sok év sportmúlttal rendelkezem.
Célom: a gyakorlatban és az elméletben megszerzett és megtapasztalt tudást átadni neked a gyakorlatban és kihozni belőled a maximumot! Segíteni neked abban, hogy elérd az edzésekkel, a sporttal, a mozgással a célod, mert egy egészséges testben, egy szép lélek is jobban érzi magát.
Szeretettel várok mindenkit!
Kovács Dániel EV.
Személyi edző
Budapest, 1123
Amiben én otthon érzem magam az a testmozgás. A preventív céllal érkezőkön àt az aktívan versenysportoló emberekig bezàrólag megtalàlhatóak nàlam a vendégek. 2011 óta dolgozom edzőként.
Képesítéseim:
- Erőnléti edző
- Stretching edző
- TRX edző
- Személyi edző
- Kézilabda edző
Amivel a leggyakrabban felkeresnek:
- kondíció javítàs
- tartàs korrekció
- súlycsökkentés
- rehabilitàció 
Eisen Dorottya Anna
Személyi edző
Budapest, 1085
Szeretnék egy olyan közeget létrehozni, ami segíti az embereket eligazodni ebben a hatalmas útvesztőben, legyen szó edzésről vagy étkezésről. Szeretném megértetni az emberekkel, hogy a mozgás és az egészséges életmód nem trend, hanem egy életforma, mely tudatos alkalmazásával megőrizzük a mentális és testi egészségünket egyaránt. Szeretném, ha a vendégeim és olvasóim örömüket lelnék az életmódváltásban, megértenék ennek fontosságát és tisztelnék a saját testüket annyira, hogy megadják neki mindazt, amire ténylegesen szüksége van. 
Paróczai Dávid
Személyi edző
Budapest, 1012
20 éve foglalkozom testépitéssel. Testépitő edzői és Életmód és táplálkozási tanácsadó végzettségem van
Cutler fitness
Személyi edző
Miskolc, 3525
Testépítő sportedző, Spartan Trainer.
Fitness Figure többszörös bajnok, IBFF Világbajnok és abszolút kategória nyertese. Pedagógus diplomával rendelkezem.
10 éve dolgozom a szakmában. Sportolókat erősítek, sérülésből lábadózókat rehabilitálok és fogyni erősödni vágyókat edzek.
Botond
Személyi edző
Budapest, 1131
Sok sportágban kipróbáltam magam, jelenleg kenuzom immár 15 éve és sárkányhajózom 7 éve, világbajnoki es európa bajnoki címek birtokosa is vagyok. Saját egyesületemben tartok edzéseket, de többször kértek fel csapatok felkészítésére. Funkcionális edzéseket, erő állóképességek fejlesztésében jártas vagyok. Elvem a fokozatosság, sérülésmentes fejlődés..
MediPsyS
Személyi edző
Budapest, 1034
A klienscentrikus, támogató légkör. A változás elérésének hatékonysága.
PerfectBody BT
Személyi edző
Budapest, 1186
Mindig arra törekszem vendegeimmel hogy, elérjük álmaik alakját. Legyen az akár fogyás akár izomtömeg növelés.
Jelentkezz lelkes csapatomba és érjük el álmaid alakját.
Kreatív edzés, személyi edzés
Személyi edző
Budapest, 1153
Egyedi igényekhez alkalmazkodva, funkcionális, a hétköznapok során alkalmazható elönyök kihasználása, a sportmozgások segítségével.
Varga Balazs trainer
Személyi edző
Budapest, 1041
Akármilyen edzést tartok, sulyzos-funkcionalis-saját testsulyos-kardios, amit szeretne :)
Gyogytornasz
Személyi edző
Budapest, 1011
Masszázsterapeuta ,Fizikoterapeuta asszisztens ,Dynamic Tape "Bevezetés a Dynamic Taping Módszertanába" tanfolyam
Kovács Dániel
Személyi edző
Budapest, 1097
6 éve foglalkozom testépítéssel, ez idő alatt számos versenyen vettem részt, melyek közül az EB 3. helyemre vagyok a legbüszkébb, amit Tenerifen rendeztek. Három éve tartok személyi edzeseket. Vidéken kezdtem, majd 2 éve a Scitec Gold edzőtermében segítem a fejlődni vágyókat.
Keress bizalommal!
IMI GYM
Személyi edző
Telki, 2089
Sport volt mindig az első az életemben.
Sajnos még a tanulásnál is fontosabb volt.Gyerekként 18 éves koromig fociztam aztán bokszoltam majd bele szerettem a testépítésbe. Álmom volt egy saját edzőterem amit meg is valósítottam 2008ban Ózdon melyet az oda járók neveztek el IMI GYMnek. 2014ben kiköltöztem családdal németországba ahol edzősködtem mint erőnléti edző egy focicsapatnál illetve személyi edzést tartottam. Bibarc Tündénél végeztem mint Személyi edző a Sport táplálkozást pedig Domonkos Zsoltnál tanultam és az edzőm Major Attila volt.
De a tanulás ezennel nem ért végett számomra folyamatosan képzem magam.
CrossPower Fitness
Személyi edző
Budapest, 1214
Magas intenzitású intervall edzés, hamar elérhető látható eredmények a fogyásban, izomépítésben mellébeszélés nélkül.
Power Golfer
Személyi edző
Budapest, 1072
10 éve pallérozom az emberei izomzatot minden lehetséges formában. Funkcionális és sportág specifikus beállítottságú edzőnek tartom magam. Jelenleg is golfozókkal dolgozom együtt de készítettem már fel falmászásra, rúd fitneszre és egyéb saját test súlyos sportokra is személyeket. HItvallásom, hogy addig nem vagyunk elég erősek, amíg nem bírunk el a saját testünkkel. :)
PeakGym
Személyi edző
Budapest, 1108
Szemelyre szabottan foglalkozom a kliensemmel! Barmifele kerdese can atbeszeljuk es segitek neki.
Bajnai Nóra pszichológus
Személyi edző
Budapest, 1027
A nevem Bajnai Nóra Katalin, pszichológus, sportszakpszichológus vagyok. Elhivatott vagyok a pszichológia és a sportpszichológia irányában. Pszichológus diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetem Kognitív, – és Fejlődéslélektan mesterképzési programján szereztem. Sok időt és energiát fektettem abba, hogy az elméleti tanulmányok és a kutatómunka mellett releváns, gyakorlati szakmai tapasztalatot szerezzek klinikai, ill. gyermekvédelmi területeken is.
QueenTeam
Személyi edző
Budapest, 1094
Szemelyre szabott edzesterv, etrend, illetve nagyon sok minden, ezt majd személyesen :)
Betterwells
Személyi edző
Budapest, 1022
8 eves elsportoloi mult
Maximalista
13 ev joga
2 ev India alternativ gyogymodok tanulasa
Perfect english
Celtudatos
Motivalo
Pozitiv
Chris fitness
Személyi edző
Budapest, 1013
Szia❗️
Gondolkoztál már azon miért kellene választanod az edzést személyi edzővel❓
Bécsi Judit
Személyi edző
Gárdony, 2483
Diplomás pszichológus vagyok, sokirányú tudással és tapasztalattal rendelkezek.
Foglalkozom gyermekekkel és felnőttekkel.
A terápiás jellegű beszélgetéseken, gyorsabban tudlak hozzá segíteni a megoldáshoz, mintha egyedül küzdenél. Hatékony terápiás technikák állnak rendelkezésünkre a különféle lelki és egyéb problémák gyógyításához, megoldásához.
Foglalkozom, család-, párterápiával, pánikbetegségekkel, fóbiákkal, depressziós tünetek kezelésével, pszichoszomatikus megbetegedések okainak megszüntetésével, önértékelési problémák megoldásával.
Családi, párkapcsolati, szexuális, gyermeknevelési kérdésekkel, alkoholizmus kezelésével. Vállalok családi, baráti csoportoknak beszélgető stílusú tanácsadást a legkülönbözőbb kérdésekben. Igény esetén családállítást alkalmazok.
Legyen Neked is saját Internetes, személyes életvezetési tanácsadód!
Lépj velem kapcsolatba bárhol is élj a világban!
Be Fanatic
Személyi edző
Budapest, 1163
Saját testsúlyos edzés, funkcionális edzés, gerinc kímélő, ízület kímélő , hatásos :)
Attila
Személyi edző
Budaörs, 2040
20 éve foglalkozom a sport-és fitness világgal, emberekkel. Személyi és csoportos edzéseknél is nagyon kellemes hangulatban születnek a látványos teljesítmény növekedések, testformálódás, testi-és lelki egészségügyi problémák javulása. Személyi, csoportos, kiseszközös, funkcionális edzések.
Oláh Gergő
Személyi edző
Debrecen, 4027
Számomra ez nem szolgáltatás, nem munka, hanem hivatás és küldetés. Küldetésemként tekintek arra, hogy Te jobban érezd magad a bőrödben, egészségesebb szokásokat sajátíts el, és ezáltal egészségesebb legyél.
Gyerekklub
Személyi edző
Veszprém, 8200
gyerek foglalkozás mely minden gyerek imádni fog lesz hogy balatonra lesz hogy kirándulni megyünk minden nap más program
Szabó Tamás
Személyi edző
Budapest, 1042
Jómagam cukorbeteg vagyok igy speciális esetekben is tudok segíteni úgy gondolom a fő profilom a fogyás elősegítése es az izomerő fejlesztése
Skultéti-Szabó Katalin pszichológus
Személyi edző
Budapest, 1067
A jó pszichológus önmaga teljes személyiségével képes az ügyfélre hangolódni és empatikusan átérezni annak problémáját. Így tudja a legtöbbet nyújtani.
Edzés Másképp!
Személyi edző
Budapest, 1025
Edzés,ahol nem az eszköz,a gyakorlat a fontos,hanem a sportoló akit erősíteni,fejleszteni kell.
Mozgáson keresztül egy teljesebb élet reszeseive válhatunk.
A mozgás csak a kezdet.
Szakacs Ferenc
Személyi edző
Budapest, 1096
25 év szakedzői tapasztalat nagy múltu klubboknál itthon és külföldön.
Csuhaj Barbara
Személyi edző
Budapest, 1148
A sport gyerekkorom óta része az életemnek, mondhatnám azt is, hogy ebben nőttem fel, mivel édesapám 6 danos fekete öves karate mester.
Az évek alatt megtanított:
– a KITARTASRA, hogy sose adjam fel barmennyire is nehéz vagy elérhetetlen a cél, amit kitűztem.
– az AKARATRA, igen is megcsinalom, bárki bármit is mond.
-a SZORGALOMRA, csinalom, gyakorlom amíg jó nem lesz.
Fontosnak tartom, hogy mindezt átadjam az edzések soran és hatékony, változatos edzésekkel, kihozzuk a legtöbbet a cél elérése érdekében.
Amire büszke vagyok:
Shotokan karate versenyeredmények:
• Európai bajnokság: II. hely
• Országos bajnokság: II. hely
• Regionális bajnokság: I. hely
És persze büszke vagyok kitartó venégeimre is, akik az edzéseim soran rengeteget változtak külsőre és életmódban egyaránt.
Edzéseimről:
Állapotfelmérés:
– erő-állóképesség felmérese, egyszerű gyakorlatsorozatok alapján
– súly, testzsír%, víz%, izom%, csonttömeg mérése diagnosztikai mérleggel
Célok kitűzése:
• zsírégetés, fogyás
• kondíció, állóképesség fejlesztés
• alakformálás
• általános közérzet javítása
• étkezési tanácsadás
• változatos edzésterv
• Tömegnövelés
Mottóm:
„Nyújtsd mindig a legtöbbet! Ne elégedj meg azzal, ami vagy! Próbálj meg az lenni, ami lehetnél!”
Email cím: zengobarbi@gmail.com
Tel: +36 20/37-232-91
Szabó Imre
Személyi edző
Debrecen, 4027
A szolgáltatásom az edzőtermi gépek használatának megfelelő elsajátításán kívül személyre szabott edzés tervet és étrendet is takar.Különleges esetben ha nincs edzőtermi edzésre lehetőség akkor is tudlak vállalni és ha kell akkor mobilis is tudok lenni gondolok itt arra , hogy házhoz megyek. Ami különlegessé tesz , hogy én mindkét oldalt ismerem voltam nagyon kövér(120kg zsír) és nagyon vékony is míg velem ellentétben a legtöbb edző mindig is sport orientált volt és nem kövéren kezdett el edzeni , ez empatikusabbá és tapasztaltabbá tett . Ha diéta , ha tömegnövelés a cél az én módszereimmel a siker garantált!
Rácz András Életmód És Biohacking
Személyi edző
Budapest, 1188
A XXI. század legújabb személyi edzői ága a Biohackerek, mi a legújabb és leghatásosabb tudományos technikákat használjuk fel arra hogy elérd a mentális vagy fizikai célodat, mind táplálkozás, gondolkodásmód, edzés területén hozd ki magadból a maximumot.
Soós Dóra Fitness-Wellness Instruktor
Személyi edző
Kaposvár, 7400
Energikus és beszédes vagyok. Segíteni próbálok ha fogyásról, ha izomzatnövelésről vagy csak ha szimpla edzésről is legyen szó a jókedv miatt. Motiválásban nem lesz hiány. Akinek szüksége van táplálkozási tanácsadásra abban is lehet segítségemet kérni :)
Foreign Force Fitness
Személyi edző
Budapest, 1141
Munkám során fontosnak tartom, hogy ösztönözzem az ügyfeleket, legyen szó életmódváltásról, fogyásról, vagy akár tömegnövelésről. Alkalmazok szabad testsúlyos, funkcionális és súlyzós gyakorlatokat is, az ígényeknek megfelelően. Nagy figyelmet fordítok a helyes testtartás kialakítására is, ami nagyban befolyásolja, hogy milyen eredményeket érünk el.
Segítek a helyes étrend kialakításában tanácsadással és receptekkel is.
Külön személyre szabott edzéstervet készítek a személyi edzés nélküli napokra is, amelyeket egyedül is el lehet végezni.
Gyerekkorom óta fontos szerepet játszik az életemben a sport, harcművészettel is foglalkozom és önvédelmi oktatát is tartok. Fontosnak tartom a pozitív hozzáállást és az ügyfelek állandó motíválását.
...
During my job I find it important to motivate my clients in lifestyle change, weight loss, muscle building, toning, whichever your goal is. I'm using bodyweight, functional and free weight exercises as well. I'm providing diet plans (with simple recipes) and training plans also for those days when you are not training with me.
Also I'm paying attention to correcting posture during the training with certain exercises and stretching to get the best results. Since my childhood I'm doing sports and martial arts and I run self defense classes as well.
I find it important to have always positive attitude and to motivate my clients all the time.
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up. No matter what your goal is, everything is achievable!
Zsófi
Személyi edző
Budapest, 1157
Egyszerű átlagos edző, aki szeret segítteni másoknak, hogy boldogabbak és egészségesebbek legyenek.
Némedi Konrád
Személyi edző
Budapest, 1117
10 éve versenyszerűen kenuzok. Ehhez szükséges a megfelelő erő-állóképesség és gyorsaság, de természetesen az edzésprogramokban szerepelnek a legfőbb elemei az erősítésnek, illetve az állóképességi munkának. Emellett másodéves hallgató vagy a Testnevelési Egyemen, így a lehető legmagasabb színvonalon tudok segíteni.További elérhető személyi edzők helységben
Ltp GYM
Kaposvár, 7400• Személyi edzés
• Személyre szabott étrend diétához illetve tömegnöveléshez
• Páros edzés kedvezmény
• Erő és állóképesség fejlesztés
Balog Aurél
Pécs, 7623Teljes körű személyre szabod edzés és életmódtanácsadás, segítek az edzésben, táplálkozásban, bevásárlásban, hogyan oszd be az időd és igazítsd ezt a életmódot a sajátodéhoz. Legyen bármi a célod én tudok segíteni, alakformálás, állóképesség és erő növelése terén. Nem vállalok sok ügyfelet, hogy mindenkire maximálisan oda tudjak figyelni, de mégis nagyon korrekt áron nyújtom a szolgáltatásaimat, és bármi megoldható, mindenre nyitott vagyok, egy személyes konzultáció alatt el tudom dönteni, hogy bármi is a cél azt, hogyan tudjuk megvalósítani.
Dobosgaborfht
Budapest, 10246 éves korom óta sportolok 18 éves koromtól 20 éven keresztül élsportoló voltam. Jelenleg is versenyzem. Minden pillanatát átéltem annak amit jelenleg oktatok.
Helyes táplálkozási,mozgási és életvitel kialakításban nyújtok segítséget,igény szerint motivációs kiegészítéssel!
Facebook: @afeketedomi
Budapest, 1112A melegítés-nyújtás nincs el-lazsálva, a megfelelő edzésmódszereket alkalmazom személyre szabottan. Nagyon széles körű a gyakorlati anyagom. Nem csak konditermi edzések hanem funkcionális edzések megtartását is szívesen vállalom akár csoportban is.
Motiválni foglak és a táplálkozásban is segéd kezet nyújtok.
Ruff Hajnalka dietetikus
Nagykanizsa, 8800Betegségéb?l adódóan vagy egyéb okból kérdései merülnek fel táplálkozásával kapcsolatosan?
Cukorbetegség, gyulladásos bélbetegségek (colitis ulcerosa, Crohn-betegség), táplálék intoleranciák (laktóz-, fruktóz-intolerancia, glutén érzékenység).
Személyre szabott étrendi javaslatok (pl. fogyókúra, m?tét utáni).
- Forduljon hozzám bizalommal!
Ruff Hajnalka
dietetikus
Kuris Nikolett
Budapest, 1096Aki akar változtatni, az tud. Ha pedig felismerte azt, hogy ehhez segítségre van szüksége egy szakembertől, az már fél siker. Nem sablonszöveg, de a realitás talaján maradva, ami a fejben elképzelhető, megvalósítható!
Bikini Project
Budapest, 1047Személyes példából tudom, hogy mennyire nehéz elkezdeni sportolni. Mennyire nehéz egy teljesen új életmódhoz igazítani a megszokott, olykor rutinossá vált életünket.
A szigorú diétát, a finomságról való lemondást, az önsanyargató kardiózást és a két órás erősítéseket egy átlag ember nem tudja hosszú távon ugyonolyan intenzitással tartani. Legfőképpen a plátóhoz való elérkezés és a motiváció elvesztése után. Ezért személyi edzéseim során figyelembe veszem az ügyfelem egészségügyi illetve lelki állapotát és egy olyan edzéstervet alakítok ki számára, ami teljesíthető a jelenlegi kondícióját tekintve. Emellett, igény szerint vállalom a személyre szabott étrendek összeállítását (vegetáriánus,vegán,paleo,laktózérzékeny,cukorbeteg stb.). Közösségi portálokon napi 24 órában vagyok elérhető szakmai kérdésekkel kapcsolatban.
Csaba fociedző
Szombathely, 9700Labdarúgás elméleti és gyakorlati oktatása , állóképesség - fizikai erő fejlesztése, egyéni és csapatoktatás
Katona katona kft
Pápa, 8500Segítséget nyújtok :)
Gergely János
Ják, 9798Mirjana Biscevic
Budapest, 1529Dr. Éva Váradi
Budapest, 1529Béla Kása
Miskolc, 3549Dr. Erzsébet Pusztai
Budapest, 1529Ciprián Pék
Szombathely, 9719Ilona Mélykuti
Budapest, 1529Beáta Liptai
Budapest, 1529Györgypál Zoltánné
Balogunyom, 9771Havass Márta
Budapest, 1529Ziger Hajnalka
Dunakeszi, 2123Udvaros Márk
Budapest, 1529Gábor Kati
Budapest, 1529Tóth Julianna
Budapest, 1529