Kezelőpult
Üzenetek
Áttekintés
Szolgáltatások
Helyszín
Árak
Értékelések
Sas Andrea (Sasi)
Szekszárd, Tolna

Személyi edző
 : 
Sas Andrea (Sasi)

Szekszárd, Tolna

Árak

Lépj kapcsolatba ezzel a szakemberrel és beszéljétek meg projekted részleteit és árát.
Sas Andrea (Sasi) adatai
Csapat mérete: 1 személy
Szakmai tapasztalat
Sosem késő elkezdeni sportolni, tedd meg az első lépést MA. Én megmutatom az utat, de rálépni neked kell! Sas Andrea vagyok. Viszonylag későn, 38 éves koromban kezdtem el a rendszeres testmozgást (mint gyermekét egyedül nevelő szülő, nem tudtam megoldani a felügyeletét), először spinning edzésekkel, (10 évig tekertem a spinnert), majd kezdtem ráunni, s megtaláltam számomra az egyik legideálisabb eszközt a TRX-et. Az edzések során fogalmazódott meg bennem, hogy szeretnék többet tudni az edzések menetéről, mechanizmusáról, a táplálkozás-edzés hatásáról. Így *information hidden*szeptemberében beiratkoztam a Pécsi Tudományegyetem Természettudományi Kar Sportedzői Szakára (testépítés-fitnesz), melyet kiváló minősítéssel elvégeztem. Gyakorlati órákon konditerembe jártam, ahol rájöttem, hogy mennyire fontos a helyes testtartás, kivitelezés, a mértékletesség és hiába a rengeteg edzés, fontos, hogy mit, mikor és mennyit eszem. Így a heti 3 konditermi edzés mellett diétába kezdtem, hogy bebizonyítsam magamnak, igenis lehet dobozolni, mérni és finomakat főzni és enni. *information hidden*őszétől tartok eszközös és saját testsúlyos edzéseket. Célom a 40 év feletti hölgyek átmozgatása, fitten tartása. Ők azok a Nők, akiknek már van idejük magukra, jobban igénylik a lelki- és testi fittséget, tudják, hogy mit akarnak, keményen dolgoznak a kitűzött célokért. Sokan azért nem mernek eljönni edzésre, mert azt hiszik, divatbemutatót tartunk az órákon, és olyan koreográfiát kell végezni, ami kivitelezhetetlen. Én évekig a gyermekem által kinőtt (térdén megstoppolt) melegítőnadrágot és egy laza pólót viseltem, nagyon jól éreztem benne magam. A konditeremből elhozott gyakorlatokat szeretném megismertetni és végeztetni különböző eszközökkel (TRX, kettlebell, tárcsa, szekrény, ugrálókötél, sb.) vagy eszközök nélkül, jó hangulatban, családias környezetben. Sokan a napi több órás ülő munkavégzés után nyak-váll-hátfájdalmakra panaszkodnak, ízületi problémájuk van, vagy akár súlyfeleslegük. Ezekre a problémákra szeretnék a mozgás által megoldást találni, úgy hogy a test és a lélek is megkapja azt, ami jár neki. Az élet mozgás, a mozgás élet. Ha a fentiek felkeltették figyelmedet, szeretettel várlak a honlapomon, ahol részletesen olvashatsz munkáimról.

Értékelések

• 0.0 • No értékelés

Értékelések

•
0.0 • No értékelés
0.0
Mostanában csatlakozott a StarOfService hálózatához
  • 5
    5 csillag
    0%
    0
  • 4
    4 csillag
    0%
    0
  • 3
    3 csillag
    0%
    0
  • 2
    2 csillag
    0%
    0
  • 1
    1 csillag
    0%
    0

Helyszín

Szekszárd, Tolna (7100)

Fontos tudnivalók

  • Hétköznapok  00:00 - 24:00
  • Szo  00:00 - 24:00
  • Va  00:00 - 24:00
Munkaidő
Hétköznapok  00:00 - 24:00
Szo  00:00 - 24:00
Va  00:00 - 24:00
  • Magyar
Beszélt nyelvekMagyar
Munkaidő
  • Hétköznapok  00:00 - 24:00
  • Szo  00:00 - 24:00
  • Va  00:00 - 24:00
Munkaidő
Hétköznapok  00:00 - 24:00
Szo  00:00 - 24:00
Va  00:00 - 24:00
Beszélt nyelvek
  • Magyar
Beszélt nyelvekMagyar
Szekszárd településen népszerű
Ez is érdekelhet
PszichológiaTerápiaPszichoterápiaTaxiszolgáltatásBiztosítási alkuszTelepátiaMagánnyomozásTestőrszolgáltatásMotivációs oktatásMediációBevásárlás házhoz szállításSzemélyi séfParipa szolgáltatásOrientációs tanácsadóDühkezelésSminkelésoktatásSzemélyi sofőr jogosítványGenealógiaPokémon goKiszállítási szolgáltatás
Hasonló szolgáltatások
Gyerekmegőrzés (3 év alatt)Házassági tanácsadásKarcsúsító kurzusIngatlanügynök szolgáltatásDada (minden korosztály)GyerekvigyázásTúra vezetővelJövendőmondásHázvigyázásSzemélyi asszisztens szolgáltatásUtazási iroda szolgáltatásKreditvásárlásLimuzinvezetésCsaládi tanácsadásAutómentő-szolgáltatásBankszolgáltatásAsztrológiaNyári táborSpirituális tanácsadásIskolai előkészítő
Szeretnél kérdezni valamit Sas Andrea (Sasi) szakembertől?Részletesen írd le céljaidat és kéréseidet, vagy kérdezz további információkat, hogy könnyebben dönthess.
A biztonságos fizetés érdekében, a StarOfService oldalán kívül soha ne utalj át pénzt, illetve kizárólag az oldalt használd a kapcsolattartáshoz.